今日は診察日でした。 前回より糖尿病の数値が下がっている事を願いながら病院へ向かいました。 前回上がってしまっていたのでそれからはご飯の量を100g〜120gに抑えました。 ご飯も白米ではなく七分つきにしました。 そして1900カロリーと言われていたのを1…