今日から9月ですね〜まだまだ暑いけれど秋がやってきます。
仕事が入っている日はカレンダーに丸印をつけていました。
今日カレンダーをめくると丸印が何もない。
やったね。自由を取り戻した。
肩の荷がおりた感じです。
時間に縛られる事もない。
やりたい事を好きな時にやればいいし、やりたくない日は何もしない。
気ままに生きていこう。
歳をとると何でもないところで転ぶとかいうけれど、実は私も2日も続けてすっ転んでしまいました。
朝ゴミステーションにゴミを持っていき、帰りに足がカクッとなり思いっきり転びました。
アスファルトに両膝をぶつけてしまいました。
アイタタ‥痛いよー
痛さと恥ずかしさ。
思わず後ろを振り向いた。よかった誰もいなかった。
おばさんが前のめりに転んでる姿見られるのも恥ずかしい。
すぐに起き上がり家に帰り、ズボンをめくり膝を見ました。
両膝擦りむいて血が滲んでいました。
カットバンを貼り手当て。子供みたいだわ。やれやれ。
膝がヒリヒリして痛いわ。
そして翌日。昨日の出来事です。
とある企業さんの玄関前。
検診が終わり荷物をレントゲン車に持っていき、走ってまた戻ろうとした時にスッテンコロリン。
今度は両手をつきました。
「大丈夫ですか〜」と声が聴こえます。
ヒェッ!誰かに見られてる。
声のする方を向くと、そこの会社の男性が一人こちらを見ていました。
急いで立ち上がり、ズボンの汚れを振り払いました。
大丈夫ですと言いながら、会社の中に入りました。
もう恥ずかしいたらありゃしない。
手のひらには少しじゃりの跡がついていた。
昨日よりはましだ。血も出ていない。
なんてこったい。2日も続けて転ぶなんて。
足腰が弱くなっているのか。
足が上がってないのか。
情けない。
最近筋肉の衰えを感じていた。
ちょっと鍛えて筋肉をつけたい。
こんな本を見つけたので買っちゃいました。
今日届きました。読んで実践しないとですね。
継続出来るか自信はないが、10年後もしっかり歩ける体でいたいよね。
10年後、後悔しない体のつくり方 [ 中野 ジェームズ 修一 ] 価格:1,430円 |
おつきあい有難うございました。
ボチッと喜びます。